Ateliers d’Art-Thérapie Co Créative et de méthodologie en Gestion mentale

La rentrée scolaire est un temps fort de l’année et peut générer des tensions ou des inquiétudes, voire des réactions émotionnelles intenses chez un enfant, un jeune ou au sein de la famille.

Différents sujets peuvent être en jeu : la relation aux autres, le sentiment de difficulté ou d’échec scolaire, la peur de ne pas assez bien faire, la peur du changement (niveau, enseignant.e, école…), le manque de confiance en soi ou d’estime de soi, la pression des attentes d’un parent ou de la famille.

La rentrée peut aussi bien se vivre comme une fête, avec la joie d’apprendre et le plaisir de retrouver les autres, que réveiller des mémoires de souffrance scolaire qui existent depuis longtemps dans une famille et qui peuvent freiner les apprentissages ou le bien-être à l’école des enfants.

Ces ateliers alliant l’art-thérapie co-créative et la méthodologie en gestion mentale ont pour vocation d’aider les enfants et les jeunes à se préparer pour la rentrée.

Avec l’Art-thérapie co créative : exprimer par le dessin et la peinture les ressentis  et représentations sur le retour à l’école ou au collège. C’est un moyen d’expression de soi qui permet de mieux se connaître, de libérer des tensions émotionnelles, de traiter des traumatismes et de renforcer l’estime et la confiance en soi.

Avec la méthodologie en gestion mentale : améliorer son attention et sa mémorisation, retrouver confiance en soi et motivation, découvrir ses moyens d’apprendre efficacement pour piloter son cerveau en toute autonomie.

Toutes les informations se trouvent sur le flyer ci-dessous.

N’hésitez pas à me contacter !